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痔疮防治怎么做?-挑背治痔疮
浏览: 发布日期:2018-09-13

 ①均衡饮食

  日常生活中,均衡的饮食不仅可以保证身体健康,而且还能为身体补充充足的营养。由于目前肛肠疾病高发,丰益专家建议,在日常饮食中,要多吃谷物、豆类的杂粮粗食,以及新鲜的蔬菜水果,少吃辛辣、油腻刺激性的食物。另外,要注意少喝酒和饮料,多喝水。

  ②正确排便

  排便不正确也是引起肛肠疾病的原因之一,所以防治肛肠疾病要注意,养成良好的排便习惯,正确排便。良好的排便习惯有:有便及时排;每天定时排便;排便时间短,不超过5分钟;排便时不过分用力;便后及时清洗肛门,保证肛门的清洁卫生。

  ③经常运动

  经常运动,可以促进全身的血液循环,提高身体的免疫力,增强对疾病的抵抗力,包括肛肠疾病。现代社会节奏快,很多人没有足够的时间来进行运动。这也就造成身体免疫力低下,极易出现肛肠疾病。

  ④合理穿衣

  丰益专家表示,因为不少女性出现肛肠疾病,是不良的穿衣习惯造成的,所以建议女性要合理穿衣,少穿紧身衣、束腰腰带这类的塑形产品。这是由于这类塑形产品,会影响胃肠蠕动,引发便秘诱发其他肛肠疾病。另外,男性腰带勒得过紧的话,也会影响胃肠蠕动,也要多加注意。

  ⑤及时治疗

  不管是肛肠疾病,还是其他种类的疾病,在疾病初期治疗简单,花费也少,是治愈疾病的最佳时期。所以丰益专家提醒大家,在发现疾病后,一定要及时治疗。尤其是对肛肠疾病来说,如果治疗不及时,那么很容易就会造成疾病进一步发展,严重影响身体健康。


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